【#育兒筆記】169：與孩子朝夕相處，是精進「正向教養」的好時機 （暘斌）
去年育嬰假結束，回去上班後，我有時會被芳瑜虧不夠了解孩子的成長階段，育兒知識也沒進展。孩子和爸爸漸行漸遠，大小事都想找媽媽，只有想玩才找爸爸。
說來無奈，尤其是2020的下半年，每天回家都快力竭，只想趕快把時間快轉到八點半，期待雙寶入睡後，我可以做自己想做的事。
偏偏孩子又不是機器，偶爾會有情緒不佳、身體不適，或是各種不配合的時候，我就會更急躁，但一急反而事情更糟，往往需要芳瑜出手善後。
仔細想想，「忙、累、急」三者，真的是「正向教養」的大敵，尤其是下班後，常常已經身心俱疲，不免以為用最直觀的方式帶孩子最省力。然而，真的有省到力嗎？
那陣子，芳瑜會等我回家才煮飯，由我陪孩子們玩。有時候Evonne忽然心情不好，開始大哭、尖叫，甚至丟東西，而老爸我只會不停逗弄，一下拿貼紙、一下拿玩具、一下扮鬼臉，使出渾身解數來轉移注意力，想要化解危機。
這些招式，對於嬰兒時期的她還管用，稍微懂事後，被我這樣一刺激（因為我採取了「薩提爾」所謂的應對姿態之一➡️「打岔」），Evonne往往會更生氣、崩潰，想要衝去廚房找媽媽告狀！
有時我被逼到無計可施，情緒不免也來了，就放任她大哭不管，而芳瑜邊炒菜邊聽到女兒在咆哮，只好又趕來幫忙。（不過她自言已經常常忍住不介入，「停頓」，讓我和孩子自己磨合😂）
類似的NG處理方式，到了今年初我成功調整生活節奏後，已大幅好轉，但還是有一個不爭的事實，就是芳瑜的腦袋比我好，學以致用的能力較強。因此，書上的知識較經她轉化後，能運用到現實生活中，而這方面的育兒功力，我始終沒有什麼長進。
五月中以來，疫情忽然加劇，大家都要宅在家裡，24小時和孩子處在同一個屋簷下。
這既是危機，也是我精進育兒能力的轉機。利用這兩週的空檔，我終於將《溫和且堅定的正向教養》仔細研讀完畢。這本書，我讀得最慢，但成長也最多。
結論先行，我打從心底認同「正向教養」，也願意在此書的基礎上，透過生活事件的磨練和持續的閱讀來增能，不斷提升自己的育兒功力。
實施「正向教養」，我歸納出三大重點與收穫：
1️⃣「#溫和且堅定的對待孩子」
當我們堅持這樣做，孩子會在穩定的環境中顯得越來越自律而自信。更重要的是，身為父母的我們，「育兒的幸福感」會大大提升。
2️⃣「#當孩子出現不當行為， #就表示他渴望被愛。」
這部分和薩提爾的「冰山理論」是相通的。當我們一次又一次看見冰山的底層，連結孩子的渴望，就是一次次增強孩子對家庭的歸屬感和自我的價值感。
3️⃣「#失敗就是最好的學習機會」
不論是孩子的行為失誤，或者父母的情緒失控，大家都無需太自責，因為沒有人想要搞砸一切。當我們具備「終身成長的心態」，每一次失敗，都可視為我們變得更好的養分。
簡．尼爾森的《正向教養》、史蒂芬．柯維的《與成功有約》及樊登的《陪孩子終身成長》的道理是相通的。我們應該依照「放諸四海皆準的原則」來待人處事，而不是依照「自己的心情」來面對世界。準此大方向視之，「自我成長」、「育兒之道」、「關係經營」也都是一樣的道理。
讀完《正向教養》的這幾天來，我發現自己對孩子格外有耐心，也特別聽得懂他們真正想表達什麼、需要什麼。
當Evonne又突然崩潰大哭，最近我會先把她抱起來，一邊拍拍、一邊小聲地問：「姊姊，怎麼啦？」絕大部分的時候，Evonne都會抽抽噎噎地說，因為某件事她一直做不好，所以她很生氣（或難過）。
當我釐清原來是「挫折感」讓她的壞情緒無法排遣，就可以直指核心的問她：「妳想要自己再挑戰一次嗎？還是想要把拔跟妳一起試試看？」因為情緒被正確的理解了，不論最後她選了哪一個，往往都會破涕為笑，而我們的存款帳戶又有了一筆進帳。
自從我也較能掌握「正向教養」的訣竅後，我們一家人的相處越來越有默契。
雙寶足不出戶已經整整半個月，以他們之前天天出門玩的生活習慣，至今也從未鬧過革命。甚至當芳瑜偶爾心煩意亂的時候，我也能適時挺身而出，裝man地說：「我來陪他們，妳去休息吧！」
我想，這次我真的稍有進步了吧！
#2y9m
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🔸延伸閱讀🔸
📌親子教育的三根支柱 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/193548255520790/?d=n
📌一致性──最理想的應對姿態 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/305911554284459/
📌停頓──讓問題跑一會兒 （芳瑜）
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